あたかも、母が己が独り子を身命を賭しても護るように、そのように一切の生きとし生けるものどもに対しても、無量の（慈しみの）こころを起こすべし。……
立ちつつも歩みつつも座しつつも臥しつつも、眠らないでいる限りは、この（慈しみの）心づかいを確っかりともて。
この世では、この状態を
崇高な境地と呼ぶ。
（ブッダのことばスッタニパータ 中村 元訳より引用終。強調は私です）
具体的には
…一切の生きとし生けるものよ、幸福であれ、安泰であれ、安楽であれ。
（スッタニパータ第１・１４５）
と、くりかえしおもうことから始める。
そんなことしてなんになる、と笑う人もいるが、
せっかく生まれたんだから、
死ぬまでに、この
崇高な境地
も可能なら体験しときたいとおもうのは、
おれだけなのか？
（おまけ）
スローハンド・エリッククラプトンの「レイラ」は、はずせない名曲。
「アイ・ショット・ザ・シェリフ」
ドラムをたたいてるのはフィル・コリンズ。
ドラムをたたいてるのはフィル・コリンズ。
