食事の記録

どれだけ節約出来るかな?
夫婦2人の食事記録です。

今日は鶏むね肉

2022-06-10 17:44:00 | 今日の夕食


家庭菜園が少し実り出して

嬉しい今日この頃です。
と言っても
実り出したのは、きゅうりとナス
トマトや他の野菜は
まだまだです。

今日のメンイは鶏のみぞれ和え

大根おろしでさっぱりと!


写真は私の分

主人は私より多め

 
⭐️鶏むねのみぞれ和え
         180円+調味料代
鶏むね肉 230g  140円 
片栗粉 

砂糖
みりん

醤油

大根  200g     40円くらい?
ごま油
ネギ   家庭菜園より


 
⭐️ナスの煮びたし
             0円+調味料代
ナス 2本   家庭菜園より
創味のつゆ甘口
砂糖
みりん
揚げ油  

 

⭐️じゃがいもの炊いたん
             80円+調味料代 
一口じゃがいも 8個  80円

みりん
砂糖
醤油

 

 

今日の夕食は
260円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円切ってる
家庭菜園のおかげです。