食事の記録

どれだけ節約出来るかな?
夫婦2人の食事記録です。

今日は魚

2022-06-13 17:40:00 | 今日の夕食

梅雨入りが近づいて来てます。
ジメジメの季節は
頭痛の日が多くなります。
暑いのは嫌だし
早く秋になると良いなー


写真は私の分

主人は私より多め

 
⭐️鱈のソテー
         291円+調味料代
鱈 240g      220円 
しめじ    1/2株    26円
舞茸     1/2パック    45円 
コショウ
片栗粉、バター
コーンドレッシング

酒、醤油、砂糖

レタス   いただき物
きゅうり  家庭菜園より


 
⭐️じゃがいもバター大葉和え
             83円+調味料代
じゃがいも 100g     25円  
バター   
醤油
塩コショウ
大葉    家庭菜園より
カニカマ 4本    58円  

 

⭐️つるむらさきのお浸し
             42円+調味料代
つるむらさき 2/5袋     42円  
麺つゆ  
ごま油

今日の夕食は
416円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円オーバーしてる感じ