本 「捨てる」思考法 結果を出す81の教え 著者： 出口 治明。

はじめに　「得る」ために「捨てる」、そこに気づけば簡単だ

第１章　「捨てられない」は思い込み、捨てることが未来をつくる

第２章 出口式・捨てる技術【基礎編】余計なものを手放す習慣を身につける

第３章　出口式・捨てる技術【応用編】余計なものを手放して、本当に必要なものを見極める

第４章　捨てるモチベーションは、退路を断つことから生まれる

おわりに　無駄を「捨てる」ことは、未来への投資である

人生はトレードオフ

「捨てる」と「得る」の連続

とても、共感でき

力をもらったような感覚です。

本音を言えば

モノをひとつ手放すにしても

名残りや躊躇はあります

可能ならすべて置いておきたい

たまに想い出に浸りたい

いつか使うかも会うかも知れない

手放して後悔したこともあり

また同じものを購入することもあり

無駄なこともありました、、、

手放すにはパワーが要ります。

何かを得るためには

何かを手放す、卒業する必要あり

（〝捨てる〟表現は好みではないので　😅）

この考え方でいろいろ言われたことありますが、、、(ノ_＜)

得たものは大きかったとおもいます。

ありがとうございました。ほな。

次は、中毒になりつつあるコーヒーかな