最近情緒不安定(仮)

サラリーマンになれなかった。メンタルキープがいまだ覚束ない、お子さまブログ。

2022年、ありがとございました。

2022-12-31 21:11:30 | 日記



今年は、つかれたな、、、、苦笑
スタートはめっちゃ調子良かったのに

今年の漢字は(つ)かれた『枯』
心機一転、花咲きますよう精進します
引き続きどうぞよろしくお願い致します。

ブログを拝読させていただくことにより
想像以上に救われました、勉強になりました。

大変お世話になり、本当にありがとございました。


皆様のご多幸をお祈りいたしております。



ほな。




体重 64kg(目標65)
体脂肪 17%(目標17%)
友だち △  (、、、できたかな)
中国語 ×(もっかい気合い)
仕事 △
すぐに仕事決まったが訳アリ物件の為退職
副業は、ぼちぼち
家族へ月一プレゼント ◎(知人家族も)
引っ越し ◎
観葉植物 ○
メダカ ×(本当に申し訳ない)
会食 ◎(文句ありながらも参加)
ブログ ◎◎(はじめて本当によかった)


本・漫画・アニメ・ドラマ・映画

2022-12-31 21:09:00 | 
【本】
1
小さな習慣
/スティーヴン・ガイズ

2
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
/樺沢 紫苑

3
もしあと1年で人生が終わるとしたら?
/小澤 竹俊

4
ハイスコア 人生は最大限を目指すゲーム
/高崎 圭悟

5
 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる
精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
/本田 秀夫

6
おもしろすぎる成功法則
/斎藤 一人

7
人とお金
/斎藤 一人

8
微差力
/斎藤 一人

9
思い通りに人を動かすヤバい話し方
/Dr.ヒロ

10
無名の男がたった7年で 270億円手に入れた物語
/竹之内 教博

11
99.9%は幸せの素人
/星 渉

12
イシューからはじめよ ― 知的生産の「シンプルな本質」
/安宅 和人

13
15歳から学ぶお金の教養
先生、お金持ちになるにはどうしたらいいですか?
/奥野 一成

14
オードリー・タン デジタルとAIの未来を語る
/オードリー・タン

15
お金・仕事・恋愛運が上がる!
運のいい人のシンプルな習慣
/能力開発研究会

16
バカの壁
/養老 孟司

17
壁を越えられないときに教えてくれる
一流の人のすごい考え方
/西沢 泰生

18
ストレスを操るメンタル強化術
/メンタリストDaiGo

19
あなたを変える52の心理ルール
/メンタリストDaiGo

20
超訳 論語
/許 成準

21
現代訳論語
/下村 湖人

22
圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!
勝間式ネオ・ライフハック100
/勝間 和代

23
最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法
/メンタリストDaiGo

24
自分は自分、バカはバカ。 
他人に振り回されない一人勝ちメンタル術
/ひろゆき(西村博之)

25
ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力
/メンタリストDaiGo

26
放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由
/枡野 俊明

27
心配事の9割は起こらない
減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
/枡野 俊明

28
精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術
/樺沢 紫苑

29
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
/大平 信孝

30
喜ばれる人になりなさい
母が残してくれた、たった1つの大切なこと
/永松 茂久

31
人生は楽しいかい?
/ゲオルギー・システマスキー

32
超トーク力 心を操る話し方の科学
/メンタリストDaiGo

33
1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣
/ケビン・クルーズ

34
ライフピボット
縦横無尽に未来を描く 人生100年時代の転身術 (できるビジネス)
/黒田 悠介

35
習慣が10割
/吉井 雅之

36
超影響力
歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方
/メンタリストDaiGo

37
がんばらない戦略
99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法
/川下 和彦

38
「知っているかいないか」で大きな差がつく!
人生逃げ切り戦略
/やまもと りゅうけん

39
世界一わかりやすいマーケティングの本
/山下 貴史

40
ブラックマーケティング 賢い人でも、脳は簡単にだまされる
/中野 信子

41
仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50
/川端 理香

42
キレる!
/中野 信子

43
道をひらく
/松下 幸之助

44
不器用なまま、踊りきれ。 超訳 立川談志
/立川 談慶

45
結果を出すまで続けられる人のしくみ
/西田 一見

46
人生を変えるスティーブ・ジョブズ スピーチ
~人生の教訓はすべてここにある~
/国際文化研究室

47
たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 
/小松 易

48
不機嫌は罪である
/齋藤 孝

49
就活成功塾
/齋藤 孝

50
眠れなくなるほど面白い 図解 論語
/山口 謠司

51
眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
/小林 弘幸

52
眠れなくなるほど面白い 図解 経済の話
/神樹 兵輔

53
上機嫌の作法
/齋藤 孝

54
結果を出せる人の脳の習慣
「初めて」を増やすと脳は急成長する
/茂木 健一郎

55
複利効果の生活習慣 健康・収入・地位から、自由を得る
/ダレン・ハーディ

56
なぜか感じがいい人の かわいい言い方
/山崎 拓巳

57
世界のニュースを日本人は何も知らない
/谷本 真由美

58
儲かる中小企業は「社長が稼ぐ!」
/木子 吉永

59
地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ。
/斎藤 一人

60
心理的安全性のつくりかた
/石井 遼介

61
CHANCE チャンス
/犬飼 ターボ

62
仕事は輝く
/犬飼 ターボ

63
億を稼ぐ積み上げ力
/マナブ

64
論語と算盤
/渋沢 栄一

65
「空気」で人を動かす
/横山 信弘

66
絶対達成する人は「言葉の戦闘力」にこだわる
/横山 信弘

67
膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳
/茂木 健一郎

68
ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
/ジェームズ・クリアー

69
心配事の9割は起こらない
減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
/枡野 俊明

70
今日からできる 頭のイイ人習慣術
/後藤 英俊

71
9割がバイトでも最高のスタッフに育つディズニーの教え方
/福島 文二郎

72
ジャニーズは努力が9割
/霜田 明寛

73
仕事が10倍速くなるすごい!法―誰でもできるのに、なかなか「実行」されていない
/松本 幸夫

74
メンバーが勝手に動く最高のチームをつくる
プレイングマネジャーの基本
/伊庭 正康

75
仕事が速い人は「見えないところ」で何をしているのか?
/木部 智之

76
運とツキを招きよせる「プラスの習慣」
/植西 聰

77
人は聞き方が9割
/永松 茂久

78
腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
/黒尾 誠

79
ひろゆき流 ずるい問題解決の技術
/西村 博之

80
話し方で損する人 得する人
/五百田 達成

81
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
/根本 裕幸

82
人は悪魔に熱狂する 悪と欲望の行動経済学
/松本 健太郎

83
最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!
/しんちゃん

84
センスは知識からはじまる 
/水野 学

85
マインドフルネスが最高の人材とチームをつくる
―脳科学×導入企業のデータが証明!
/荻野 淳也

86
8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術
/AKIOBLOG

87
疲れないカラダ大図鑑
/夏嶋 隆

88
40歳からは食べ方を変えなさい!
「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
/済陽 高穂

89
感情的にならない気持ちの整理術
/和田 秀樹

90
なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか
/和田 秀樹

91
お金が貯まる人が捨てた37のこと
/田口 智隆

92
非クリエイターのためのクリエイティブ課題解決術
/齋藤 太郎

93
超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法
/谷原 誠

94
官僚に学ぶ仕事術~最小のインプットで最良のアウトプットを実現する霞が関流テクニック~
/久保田 崇

95
京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
/稲垣 暢也

96
運転者 未来を変える過去からの使者
/喜多川 泰

97
50代から実る人、枯れる人 
/松尾 一也

98
ファンダメンタルズマーケティング×テクニカルマーケティング Webマーケティングの成果を最大化する83の方法
/木下 勝寿

99
もしアドラーが上司だったら
/小倉 広

100
ジェイソン流お金の増やし方
/厚切りジェイソン

101
できないのはあなたのせいじゃない
ブレインロック解除で潜在能力が目覚める
/勝間 和代

102
MIND OVER MONEY
193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実
/クラウディア ハモンド

103
ぼくたちに、もうモノは必要ない。
- 断捨離からミニマリストへ -
/佐々木 典士

104
お金の真理
/斎藤 一人

105
なぜかうまくいく人のすごい無意識
/梯谷 幸司

106
強メンタルで生きる
雑草のように踏まれても立ち直る思考術
/日本実用研究編集部

107
MIND OVER MONEY
193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実
/クラウディア ハモンド

108
人は感情でモノを買う
/伊勢 隆一郎

109
あなたの会社が90日で儲かる!
/神田 昌典

110
日本人が知らない世界標準の働き方
谷本 真由美

111
売上最小化、利益最大化の法則
利益率29%経営の秘密
/木下 勝寿

112
池上彰の行動経済学入門
(働く君に伝えたい「本物の教養」)
/池上 彰

113
ある男
/平野 啓一郎

114
心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵
/小林 弘幸

115
世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか? 
経営における「アート」と「サイエンス」
/山口 周

116
うまくいっている人の考え方
/ジェリー・ミンチントン

117
夢をかなえるゾウ0 ガネーシャと夢を食べるバク
/水野 敬也

118
大きな嘘の木の下で
僕がOWNDAYSを経営しながら考えていた10のウソ。
/田中 修治

119
1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考
/金川 顕教

120
ハートドリブン 目に見えないものを大切にする力
/塩田 元規

121
超筋トレが最強のソリューションである
筋肉が人生を変える超科学的な理由
/TESTOSTERONE

122
100年足腰
/巽 一郎

123
いつも機嫌がいい人の小さな習慣
仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
/有川 真由美

124
金儲けのレシピ
/事業家bot

125
"ヤバい集中力
1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45"
/鈴木 祐

126
真・億万長者思考
/竹井 佑介

127
受いれる
/加島 祥造

128
魅力的な人になるためのヒント
/斎藤 一人

129
私の生活流儀
/本多 静六

130
人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている
/ふろむだ

131
50代から実る人、枯れる人 
/松尾 一也

132
メモの魔力 -The Magic of Memo-
/前田 裕二

133
なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」
/佐藤 伝

134
筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方
/Testosterone

135
スマホ人生戦略
お金・教養・フォロワー35の行動スキル
/堀江 貴文

136
幸福の達人
科学的に自分を幸せにする行動リスト50
/Testosterone

137
50歳からの病気にならない生き方革命
/安保 徹

138
人生が好転する100の言葉
頑張らずに楽しく生きる
/ひろゆき(西村博之)

139
これも修行のうち。
/草薙 龍瞬

140
やりきる力
/堀江 貴文

141
70歳の正解
/和田 秀樹

142
なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか
/和田 秀樹

143
精神科医Tomyが教える
運を良くするたったひとつの正しい方法
/精神科医Tomy

144
ハック思考〜最短最速で世界が変わる方法論〜
/須藤 憲司

145
マスクを外す日のために
今から始める、ウィズコロナの健やかな生き方
/和田 秀樹

146
「感情の整理」が上手い人下手な人
/和田 秀樹

147
嫌われた監督
落合博満は中日をどう変えたのか
/鈴木 忠平

148
あなたはあなたが使っている言葉でできている
/ゲイリー・ジョン・ビショップ

149
君か、君以外か。 
君へ贈るローランドの言葉
/ROLAND

150
ぜんぶ、すてれば
/中野 善壽

151
禁断の中国史
/百田 尚樹

152
誰でもできるのに9割の人が気づいていない、お金の生み出し方
/今井 孝

153
人生は「引き算」で輝く
/野口 嘉則

154
ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか
/キューリング 恵美子

155
実践型クリティカルシンキング
/佐々木 裕子

156
幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50
/Testosterone

157
感じのいい人は、この「ひと言」で好かれる
/森 優子

158
今すぐ「それ」をやめなさい!
Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
/森田 豊

159
世界一ふざけた夢の叶え方
/ひすいこたろう

160
新しい人生のつくり方
/木下 威征

161
親子の法則
人生の悩みが消える「親捨て」のススメ
/三凛 さとし

162
キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
/森瀬 繁智(モゲ)

163
「心の闇」をパワーに変える心理術
/内藤 誼人

164
自宅でオンライン起業はじめました
/秋田 稲美

165
人生を変える自分の磨き方
思考・言葉・行動・習慣・人格・運命の法則
/野口 吉昭


【漫画・アニメ】
SPY×FAMILY
進撃の巨人
夏目アラタの結婚
ギフト+−
チェンソーマン
傷だらけのピアノソナタ
闇金ウシジマくん
その他、、、ちょろちょろ読んだような

【ドラマ・映画】
鎌倉殿の13人
エルピス
WOWOWのドラマ
韓国の映画






ありがとうございました。
ほな。



男闘呼組がでてたのを観た。

2022-12-30 20:15:00 | 日記

アイス食べながら
ポケ〜って中に遭遇
男闘呼組

カッコえ〜 男闘呼組


『TIME ZONE』

うぉうぉ たいむぞーん
いまをつーきぬーけてー

テンションあがったな


うちの母ちゃんは
岡本健一さんがカッコいいと
ぎゃーぎゃーうるさい
かっこいいけどさ
(ちょっとしずかにして、、、)

オレは高橋和也 キリッ(๑•̀.•́ฅ✧


あーーー😊
ありがとうございました。
ほな。















本 人生を変える自分の磨き方 思考・言葉・行動・習慣・人格・運命の法則 著者: 野口 吉昭。

2022-12-29 23:57:00 | 




序章 人生は自分の法則を見つけると豊かになる
1 思考が言葉になる
2 言葉が行動になる
3 行動が習慣になる
4 習慣が人格になる
5 人格が運命になる
6 運命が人生を変える



幕の内弁当?
おせち?
のような盛り沢山、お得感満載。
とりあえず、おすすめ。

聞いたことあるようなこと多めですが
普遍的内容ゆえ重要。

偉人、有名人の名言が随所で紹介されており

うんうんの腹落ち状態。



ピグマリオン効果、ゴーレム効果。

一万時間の法則。

コンサルタントの習慣、聖職者たれ、企業の応援団、パートナー、師範である

習慣とは、思考、言葉、行動が帰結した人格形成

継続によりパワーがつき、魔法になる

運命のロードマップ 

人格を下げるのはあっという間、上げるのは時間がかかる

生きる意味は、人格を上げて周りを幸せにする 人生を豊かに、幸せにするには、思考言葉行動習慣人格運命を考えている事が重要




思考言葉行動習慣人格運命となる。


よく似たのたくさんありますが
それだけ核心なのでしょう
うん。これだよね。やっぱり。

2022年の締めくくり本として大満足であり、
2023年
やるぞーーーとあらためて
身が引き締まりした。
\\٩( 'ω' )و ////


したい人 1万人

始める人 100

続ける人        1


ありがとうございました。

ほな。