本 幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50 著者： Testosterone。

目次 

第１章　脳のクセを攻略する

第２章　ポジティブな面に注目する

第３章　利他の心を持つ

第４章　人間関係に投資する

第５章　健康を死守する

第６章　自尊心を育てる

再読ですが、

おもしろいです。

ポジティブになれます。

超ポジティブになれました。

〝幸せはなることではなく

気付くこと〟

自分そこそこ幸せだなあ😊

ありがとうございました。

ほな。