筋トレ計画はできた

STRONG by ZUMBA® のロゴ入りマットとタンクトップを購入



準備は万全にできたので人生で一度もできたことのない腕立て伏せはひとまずおいといて

プランク　サイドブリッジ　の２種類からしっかりできるように取り組んでいこうと思いますっ！

きこちゃんが思いますのに必ずしも　体力　＝　運動能力　とは限らないと感じる部分もあるので

なんとかなるでしょう　なるはず　なると良いな



筋トレ計画はできた　実行あるのみ・・・