1日１箱喫う俺が禁煙（取りあえず節煙）に挑戦しようと思う。

メニュー（使うもの）
　
ネオシーダー
禁煙パイポ（咥えタバコが出来るもの）
フレーバー系の煙草（メンソールなど）
煙の出るお香

ビタミンCのタブレット（水なしで飲めるサプリ、ハイレモンなど（メラニンが気になる場合は朝は控える））

飴（のど飴やビタミンC系やノンシュガーなどがおすすめ）

アロマキャンドル（炎で落ち着く作用から）

心掛け

１日1本習慣で吸うのを（食後、風呂後など）出来たら勝ち。（生活改善の観点から）

ネオシーダーは禁煙とか言うクソがいたがそんなわけないから喫煙所で吸う事。

禁煙パイポや電子タバコも同じ。

マナー守らないクソのせいで結果的に税金上がる責任取れホント

罰金金額上げて欲しい。不公平感が否めない。