突然の痛み

月曜日、しゃがんで庭の草取りをして立ち上がろうとしたら
左脚膝の裏側に痛みが走り立ち上がれなくなってしまいました。
つってしまったのかと・・・しばらくして普通に歩けたので安心
ところが次の日は膝が痛くて正座が出来ない
病院で診てもらったら「変形性ひざ関節症」という診断でした


加齢でしょうね
膝関節をスムーズに動かす潤滑油が減っていたようです
ヒアルロン酸を膝に注射され痛かったです