腰痛

去年１１月頃から朝目覚めると腰が痛くて・・・
日中はほとんど痛みは無く整形外科を受信しましたら
「すべり症｝という診断
妹に話したらお笑い芸人じゃあるまいしと笑われてしまいました
いろんな病名があるのですね！



腹筋と背筋を鍛えて下さいとのこと
今までも頑張って筋トレしていたのですが、、、ね！

赤福

一昨日行ったデパートで売っていた赤福
赤福だけど黒餅・白餅っていうのが売っていたのでそれを購入





黒砂糖で炊いてある黒餅のあん
初めて食べたけれど、さっぱりした甘さで美味しかったです

福袋

今年は近所のスーパーの福袋を初めて予約購入
何が入っているのかな？けっこう重いです



中身はマスクやラップ、お菓子いろいろ


数えたら20品入っていました
金額は2000円でした

謹賀新年

今年もよろしくお願い致します
健康で穏やかな一年が過ごせますように・・・



今年こそは身体を引き締めたいと思っていたのですが・・・
昨日、孫ちゃんから年越しケーキを頂き食べちゃいました