今日は朝イチで歯科医院へ行きました
3ヶ月に一度の歯のお掃除
ちゃんと磨いていても歯垢や着色は付いてしまいます
昔は痛くならないと行かなかった歯医者さんですが
歳を重ねた今は3ヶ月ごとに通って現状維持を心がけています
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