前に言ってた法事が今日でした
法事までに体重を減らそうとしていたのが3キロ減だった
まあまあかなー
この際続けてもう少し減らすつもりでいる
秋なのにどうしたことか あまり食べたくない
食べたくない時は 無理に食べないことにした
少し胃が小さくなった気がする
今までは3食に午前 午後 夜におやつ付きだった
体質もあるけど 太るのはやっぱり食べているからだ
当分の間 食欲にスイッチが入りませんように
前に言ってた法事が今日でした
法事までに体重を減らそうとしていたのが3キロ減だった
まあまあかなー
この際続けてもう少し減らすつもりでいる
秋なのにどうしたことか あまり食べたくない
食べたくない時は 無理に食べないことにした
少し胃が小さくなった気がする
今までは3食に午前 午後 夜におやつ付きだった
体質もあるけど 太るのはやっぱり食べているからだ
当分の間 食欲にスイッチが入りませんように