☆腹筋,シックスパック,6PACK,6Pack,ダイエット☆
昨夜、高1の次男が
「背中が痛いから、シップ貼って~」
・・・と、サロン○ス片手に書斎にやってきました。
ふと見ると、あ!!割れてる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
長年ワタシが目指している『シックスパック』が彼のお腹に~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/b5/e1886f98da4946ae06fda31e473b3a06.jpg)
「アンタ、何もしていないのに、なんで割れてるの? 体質なのかなあぁ?」
・・・と言ってみると
「ちょっと腹にチカラを入れりゃ、こんくらい簡単に割れるべ?」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/7e/c11c80242a4335498c07ccb4115bfd2e.jpg)
いやぁ・・・割れない!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
別の方向に、3パック~4パックくらいなら容易に割れますけどね・・・
段・段・段・・・と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
失礼ながら、部活(バトミントン部)は、
そんなにハードな感じに見えないんですけど・・・
なんで割れるの?
同じもの食って生活しているのに、不思議だなーーー!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
で・・・
その腹筋写真撮らせて~!!
・・・と頼んでみたら、
ヤダ。。。と拒否られましたので。
モデル料300円で商談成立![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
上の画像は『タダ』じゃないのよーーー!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
いつの日か・・・
自腹(自分の腹)でブログアップできるようになりたいデス~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
楽天市場で「腹筋」と検索しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
先日TVで、お笑い芸人さんが6Packに挑戦するという、
大変興味深い企画をやっていました。
番組名はなんだったかしら。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
うる覚えではありますが・・・・魅せる腹筋の作り方はコチラ⇒腹筋を割るためにするべき努力・・・
昨夜、高1の次男が
「背中が痛いから、シップ貼って~」
・・・と、サロン○ス片手に書斎にやってきました。
ふと見ると、あ!!割れてる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
長年ワタシが目指している『シックスパック』が彼のお腹に~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/b5/e1886f98da4946ae06fda31e473b3a06.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
・・・と言ってみると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/7e/c11c80242a4335498c07ccb4115bfd2e.jpg)
いやぁ・・・割れない!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
別の方向に、3パック~4パックくらいなら容易に割れますけどね・・・
段・段・段・・・と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
失礼ながら、部活(バトミントン部)は、
そんなにハードな感じに見えないんですけど・・・
なんで割れるの?
同じもの食って生活しているのに、不思議だなーーー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
で・・・
その腹筋写真撮らせて~!!
・・・と頼んでみたら、
ヤダ。。。と拒否られましたので。
モデル料300円で商談成立
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
上の画像は『タダ』じゃないのよーーー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
自腹(自分の腹)でブログアップできるようになりたいデス~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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先日TVで、お笑い芸人さんが6Packに挑戦するという、
大変興味深い企画をやっていました。
番組名はなんだったかしら。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
うる覚えではありますが・・・・魅せる腹筋の作り方はコチラ⇒腹筋を割るためにするべき努力・・・
彼の場合は、格闘技での訓練なので、
結構いい感じで割れているのですが、
本人は仮面ライダーのような体になりたいそうです。
私は横方向にも割れないくらいやばい感じにお腹がなっています。
つまり段々にもならず、ドンと前へ
格闘技の訓練中・・・なんだかすごそうですね。
6パックというより、12パックくらいになっていそう~
miketanさん、お写真を拝見した感じでは、
とてもスリムな方にお見受けいたしますが・・・???
正月が終わったら、真剣に割りにいきたいと思っております。
って、いますぐやれ!!。。。って?