目玉焼き(^｡^)昼ごはん

高齢者夫婦が仲良くお散歩

イオンモール高知のイオンラウンジ

(^｡^)

往復で徒歩３０分くらい

１日の運動はコレだけ

（≧∇≦）

おウチに帰って

カミさん作の昼ごはん

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

目玉焼き

ポークランチョンミート

d(^_^o)

シンプルですが美味しい

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

お好み焼き(^.^)おウチ昼ごはん

高齢者夫婦が、いつもの

イオンモール高知のイオンラウンジ

(^｡^)

夫婦仲良くブラックコーヒーをシェア

オーガニックの野菜ジュースは持ち帰り

(^_^)a

おウチに帰って昼ごはん

カミさん作のお好み焼き

（╹◡╹）♡

ホットプレートは今シーズンの初登場

♪( ´▽｀)

１枚目は、カミさんメインの豚玉

*\(^o^)/*

２枚目は、私メインのモダン焼き

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

アチアチふーふーハフハフ旨旨

これから出番が増える予定です。

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そば飯(^.^)昼ごはん

イオンモール高知のイオンラウンジ

(^｡^)

日曜日でもガラガラ

(^_^)a

ブラックコーヒー

ルイボスティー

(o^^o)

おウチに帰ってカミさんランチ

そば飯？（╹◡╹）♡

豚肉、ちくわ、キャベツ、もやし

d(^_^o)

紅生姜、節粉、青のり

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

スパチキとエグチ(^.^)ソフト無料

毎日イオンモール高知の高齢者夫婦

(^｡^)

フードコートの

マクドナルドで一休み

(o^^o)

仲良くシェアする

ホットコーヒーとソフトツイスト

ソフトツイストはアプリのアンケートで無料

♪( ´▽｀)

↑トンボの大群を撮ったつもり

スマホのピントが甘い？

ゼンゼン撮れてません。

（≧∇≦）

おウチに帰って昼ごはん

d(^_^o)

↑スパチキ

↓エグチ

カミさん牛乳

私は、イオンPBコーラ

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

乾麺そば(^.^)ポーチドエッグ？

いつものイオンモール高知

いつものイオンラウンジ

(^.^)

いつものブラックコーヒー

いつものルイボスティー

(^｡^)

暑いので高齢者夫婦は自転車お散歩

（≧∇≦）

昼ごはんは乾麺の蕎麦

市販のキツネ、ちくわ、小松菜

ポーチドエッグ？

d(^_^o)

麺つゆ、食べるラー油、キムチ

味付け海苔、ごま油

味付けは自己責任が我が家流

♪( ´▽｀)

カミさんgood job

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ