謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

おウチしらす丼(^_^)茄子エリンギ

2022年03月25日 18時40分00秒 | カミさん晩ご飯
カミさんが晩ご飯を作成中
(^_^)

オリーブオイルで
茄子とエリンギを焼いてます。
岩塩を少々
d(^_^o)

おみそ汁、
ニラと塩昆布の和物
晩ご飯の食卓
(^O^)

柚子入りポン酢で
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

オリーブオイル焼きにすると
お野菜が美味しい
♪( ´▽`)
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ラーメン&ちゃんぽん(^.^)フードコート

2022年03月25日 13時08分00秒 | ランチパスポート高知
イオンモール高知
フードコートの高齢者夫婦
(^_^)
500円税込ランチ
(^_^)v

カミさんは、丸醤屋
私は隣のリンガーハット
♪( ´▽`)

丸醤屋
醤油ラーメン、小チャーハンセット
(o^^o)

リンガーハット
長崎ちゃんぽん、餃子3個
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

実質タダ?
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

味付ステーキ?(^.^)ブロッコリーサラダ

2022年03月24日 18時50分00秒 | カミさん晩ご飯
イオンの味付ステーキ
(^_^)

100g300円くらい
約200gを夫婦でシェア
(╹◡╹)♡

味付、カット済み
フライパンで焼くだけ
(≧∇≦)

完成の食卓
カボチャの煮物、トマト
(^O^)

カミさん作のサラダ
ブロッコリー、カニカマ、スクランブルエッグ
マヨネーズ和え
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

リーズナブルなお肉ですが
それなりに美味しい
(^_^)v

このサラダ、大好物
♪( ´▽`)
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

マクドナルドとおウチ昼ごはん(^_^)

2022年03月24日 11時40分00秒 | インスタント食品など
高齢者夫婦が朝食後のお散歩
イオンモール高知
フードコートのマクドナルド
(^_^)
空が青いなぁ
ソフトツイストが美味しい季節です。
♪( ´▽`)

お散歩帰りの昼ごはん
(╹◡╹)♡

カミさんは、ピザトースト
ベーコン、玉ねぎ、チーズ
ソース無し(≧∇≦)

私はイオンPBの
インスタントラーメン
自家製鶏ハム、ちくわ、ネギ
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

ふーふーアチアチずるずる旨旨
美味しいけど、
そろそろ冷たいのも良いかも?
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

鰻蒲焼(^.^)とろろ昆布吸物

2022年03月23日 18時40分00秒 | カミさん晩ご飯
我が家の定番
(^_^)

1尾分1000円くらい
リーズナブルな鰻の蒲焼
いつものように一度水洗い
フライパンで温めて
添付のタレをかけます。
(╹◡╹)♡

お吸い物は、
とろろ昆布、塩昆布、麺つゆ
お湯かけ完成
(^_^)a

カミさん作のサラダ
ブロッコリー、ツナ缶
スクランブルエッグ
マヨネーズ和え
d(^_^o)

そんな晩ご飯の食卓
♪( ´▽`)

いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

添付の山椒パラパラ
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ