おウチしらす丼(^_^)茄子エリンギ

カミさんが晩ご飯を作成中

(^_^)

オリーブオイルで

茄子とエリンギを焼いてます。

岩塩を少々

d(^_^o)

おみそ汁、

ニラと塩昆布の和物

晩ご飯の食卓

（＾Ｏ＾）

柚子入りポン酢で

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

オリーブオイル焼きにすると

お野菜が美味しい

♪( ´▽｀)

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ラーメン＆ちゃんぽん(^.^)フードコート

イオンモール高知

フードコートの高齢者夫婦

(^_^)

イオンモール飲食券と

ランチパスポート高知を併用する

５００円税込ランチ

(^_^)v

カミさんは、丸醤屋

私は隣のリンガーハット

♪( ´▽｀)

丸醤屋

醤油ラーメン、小チャーハンセット

(o^^o)

リンガーハット

長崎ちゃんぽん、餃子３個

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

実質タダ？

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

味付ステーキ？(^.^)ブロッコリーサラダ

イオンの味付ステーキ

(^_^)

１００g３００円くらい

約２００gを夫婦でシェア

（╹◡╹）♡

味付、カット済み

フライパンで焼くだけ

（≧∇≦）

完成の食卓

カボチャの煮物、トマト

（＾Ｏ＾）

カミさん作のサラダ

ブロッコリー、カニカマ、スクランブルエッグ

マヨネーズ和え

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

リーズナブルなお肉ですが

それなりに美味しい

(^_^)v

このサラダ、大好物

♪( ´▽｀)

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

マクドナルドとおウチ昼ごはん(^_^)

高齢者夫婦が朝食後のお散歩

イオンモール高知

フードコートのマクドナルド

(^_^)

空が青いなぁ
ソフトツイストが美味しい季節です。

♪( ´▽｀)

お散歩帰りの昼ごはん

（╹◡╹）♡

カミさんは、ピザトースト

ベーコン、玉ねぎ、チーズ

ソース無し（≧∇≦）

私はイオンPBの

インスタントラーメン

自家製鶏ハム、ちくわ、ネギ

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

ふーふーアチアチずるずる旨旨

美味しいけど、

そろそろ冷たいのも良いかも？

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

鰻蒲焼(^.^)とろろ昆布吸物

我が家の定番

(^_^)

１尾分１０００円くらい

リーズナブルな鰻の蒲焼

いつものように一度水洗い

フライパンで温めて

添付のタレをかけます。

（╹◡╹）♡

お吸い物は、

とろろ昆布、塩昆布、麺つゆ

お湯かけ完成

(^_^)a

カミさん作のサラダ

ブロッコリー、ツナ缶

スクランブルエッグ

マヨネーズ和え

d(^_^o)

そんな晩ご飯の食卓

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

添付の山椒パラパラ

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ