長寿手帳と介護保険証(^｡^)ゲット！

お正月に、満６５歳です。

(o^^o)

市役所も把握してる模様です。

d(^_^o)

長寿手帳と介護保険被保険者証

カミさんは、とっくにゲット済み

(^_^)v

介護保険の威力？は十分知ってます。

私とカミさん、

両方の母親がシッカリお世話になりました。

m(_ _)m

いろいろ無料で公的施設が使えます。

夫婦で無料  ♪( ´▽｀)

ありがとう

（＾Ｏ＾☆♪

イオン食事券(^.^)丸亀製麺の天ぷら？

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^｡^)

火曜日にイオンで２千円以上のお買物

列に並ぶと５００円の食事券がもらえる。

(^-^)v

イオンラウンジでランチの相談

(o^^o)

で、結局。丸亀製麺の天ぷら

♪( ´▽｀)

うどんは冷凍品

（≧∇≦）

野菜かき揚げ、イカ天

カニカマ天、カボチャ天

夫婦仲良く全部を半分ずつ

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

久しぶりの冷凍うどん

*\(^o^)/*

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

サバ寿司＆海苔まき(^｡^)晩ご飯

お正月まで待てないので

カミさんにお願いした晩ご飯

(^_^)a

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

サバ寿司

*\(^o^)/*

海苔まき

♪( ´▽｀)

カボチャ

(o^^o)

豚汁

（≧∇≦）

お正月には、もう一度

作ってくれる模様

m(_ _)m

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

イオンラウンジ(^｡^)目玉焼き

年末もイオンモール高知へお散歩

(^｡^)

モールは混雑でも

イオンラウンジは空席たっぷり

(o^^o)

ブラックコーヒーとアップルジュース

♪( ´▽｀)

徒歩で往復３０分のお散歩終了

カミさんがランチに目玉焼き

（╹◡╹）♡

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

個人的ソウルフードです。

カミさんgood job

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

丸鶏ローストチキン(^.^)イオントップバリュ

イオンで見つけたローストチキンのキット？

(^｡^)

１羽丸ごと９８０円税別

自宅で調理します。

d(^_^o)

味付けされた生です。

コノ↑袋ごとオーブンで予熱なし１６０℃

７０分、そのままオーブン内で１０分

(o^^o)

カミさんが、ポテトとニンジン

付け合せ作り

（╹◡╹）♡

加熱後、心配したけど袋は大丈夫

(^-^)v

チョット皮が袋に付いちゃった

（≧∇≦）

完成の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさんgood job

*\(^o^)/*

中まで味がしみてて美味い

７５０g、高齢者夫婦が何とか完食

ε-(´∀｀; )

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ