和歌山みなと祭り花火大会 ２０１３ ４

睡眠不足です、
体調を崩して
寝すぎたせい？
でも、
今になって、
眠くなってきた。
このまま寝ると、
昼夜逆転しそうです。
消化にいいものを
食べないといけないんですけど、
消化に良い物って、
なんなんでしょう？
ゼリーとヨーグルトを食べていますが、
もう、何でも食べられそうなんですけど、
若干心配
胃に優しいものをって思います。
冷たいものばかり食べると
やはり良くないと言うのは分かっていても
つい手が出てしまいますね～
でも、駄目なんですよね～。
暑いのも避けたいし
結果、常温のものって感じです。
生ものも駄目だから、
刺身とか、お寿司も厳しい
焼き魚とか、煮魚も良いですね～。
美味しい野菜も
気になるところですけど
夏の野菜って
これと言って、
ピンとこないですけど、
トマトとかいいのかな～。
きゅうりも良いですし、
梅干最高です。
若干食欲が出てるのは
いいことですけど、
せっかく痩せたのに
すぐにも
リバウンドが始まりそうなのが怖い。

昨日のアクセス数は、
６６ⅠＰでした、
ありがとうございます～（＾＾；