ただいま～

しばらく海外にいたもので、更新していなかったわ。

というのは嘘で、単なる寝不足と自堕落な日々を送っておりました。
毎朝４時５時に寝る日々。昼間、会社で眠くならないのが不思議だわ。

その分お肌に現れてガサガサ…。

今日はちゃんと湯船に入って（と言ってもユニットの狭いお風呂だけど）身体を暖めて寝ようかしら。

いつか、肩凝りがひどくて首もまわらなくて痛くて、マッサージに通ったけど改善されなかった。ノースリーブで冷房の下でＰＣやってたから身体が冷えているんだわって
思って湯船でじっくり暖めたら、即治ったわ。回数券買わなくてよかった…。
半身浴とか足湯もいいらしいけど。

若い頃はすごい汗っかきだった。でもここ数年、太っているくせに汗をかきにくい身体になっていた。スポーツクラブで有酸素なんてやったら気絶しそうに辛かった。
ボクササイズのフットワークが１分と持たなかった。４５分のクラスに参加してしまい、途中で退場しようかと思った。ちゃんとピョンピョン跳ばずに膝でリズムを取るようにして、何とか持ちこたえた。ジムのスタジオって、鏡張りでしょ？自分のすごい形相を見て、醜い～～と思ったわ。そんな顔して運動するかっ？！て感じ。

元々持久走とか一番苦手な科目だし。でもね、不思議なもので続けているうちに辛くなくなってきたのよ。汗も出るようになってきたのよ。

学生の頃は、体育でかく汗がいやでキライだった。「汗かくと気持ちいい」って言う人の気が知れなかった。でも今はその気持ちがわかるようになった。成長したわぁ（笑）。じゃやれよって話で。キコキコも時々やるけど、時々じゃダメなのよね、続けないと。終わると気持ちいいのに、なぜやらん？ん？
き、今日はやります…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たぶん。


さて、週末はライブだしぃ～気合い入れて今週も仕事するべ！！

おうっ！