お客さま
今日は、短大時代のお友達親子が遊びに来てくれました
娘も随分、小さい子の面倒を見てあげれるようになりました
おチビ達
小さい子って、ほんと可愛い
私はやっぱり子供ちゃん好きだなああ
カーヴィーダンス
結婚して娘を妊娠してから、パパに『詐欺師』といわれるほど、太った私(笑)
体脂肪率も、ありすぎます（自慢できることじゃないですけど）(笑)
今まで、ジョギングも3日坊主。ウォーキングも3日坊主でダイエットリタイヤ
去年の夏は、チョンダヨンの体操を、1か月頑張り、友人に『痩せた？』と言われ、喜んでたのもつかの間、
冬に気を抜き、劇的な変化は見られずでした(笑)
そのだめだめな私が、今やってるのが、カーヴィーダンスです
今のところ2週間もしてないのですが、これが効いてます
体重は変わりませんが、ウエストと、お腹まわりが引き締まってきました
即変化が現れると、やる気もでるでる
てなことで、張り切っております
長年、パパに『ぶうちゃん
』と言われてましたが、
最近は『ナイスバディーちゃん』とお言い！と言い返してます(笑)
いつまで続くかな(笑)