休日の睡眠。

毎日スッキリ目覚めていますか

フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店こみち　です

「早起きは三文の徳」

と言いますが、

この寒い季節、羽毛布団にくるまって

ヌクヌクとなかなかベッドから離れられないものですよね



「眠りの道を究めたい」、

という想いのもと（おおげさですかね）

本当に三文の徳か、早起きを実践中です。


平日と休日の睡眠サイクルが大きくずれてしまうと

睡眠の質が低下し、

「いざ月曜日」、という時にぐっすり眠れない、目覚めが悪い、やる気がでない・・・

ということにつながってしまいます

出来る限り、

平日の寝る時間、起きる時間に合わせて休日もお過ごし頂くことをオススメします


「目覚めを考える」

　ということは

「眠りを考える」

　ということ。


こみちはこれからも

睡眠マニアであり続け、

その体験を皆様にお伝えしていこうと思います




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～「伝えたい」、その想いを込めて～

2014年12月6日

フランスベッド専門販売店　こみち

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