11:14 ご飯食べた

ジャムパンを食べてしばらくしてから少しだけ残っていたご飯に焼き海苔を乗せて醤油をかけたものと梅干。
他にはうずらのタマゴとウインナのフライ。
梅干しは紀州の梅干しなので大変においしい。

他にはタマネギとワカメの味覇スープ。

んやー、腹いっぱいになったよ。