15時までｼｴｽﾀｲﾑ

小豆やH美とともにｼｴｽﾀｲﾑしてました。
ここ10年ほどは乾燥肌や喉の不調、歯周病、他の疾患などありましたが、基本的には健康です。
やはり年齢による免疫力の低下、体質変化などはありますので少しの疾患を気にしても仕方ないなといった感じ。

そんな中で少しは体を休めた方が体力回復するんじゃないかという判断です。
とはいえｲﾁﾝﾁに2-3時間のｼｴｽﾀｲﾑですからね。
そんなものじゃないんですか？