体脂肪率の話

今使ってるﾀﾆﾀの体脂肪率計測付体重計は20年ほど前に買ったもので、電池が無くなってからずっと使わなくて、客先の仲のいい人に貰ったﾋﾟｰﾀｰﾗﾋﾞｯﾄのを使ってましたが、どうも針が読みづらくてﾀﾆﾀの体重計が出番となったわけです。
体重を測った後で少しすると体脂肪率が表示されるのですが、どうせ多いのだし気にしても仕方ないってことで測っていませんでした。
しかし今回体重とかBMIを考える際に、単純にBMIの計算ではﾃﾞﾌﾞなのか筋肉なのかが不明だな・・・
って思いまして体脂肪計の出番となったわけです。

このまま体重は落ちなくても腹囲や体脂肪率が落ちるのだったら、それで問題が無いわけですからね。
というか、俺の年齢で20%だったら少ない方じゃねーのかよ！