油断禁物

脳梗塞を発症し、入院。
無事退院して、何とか社会復帰を果たしましたが...

その後も、定期的に通院と、服薬は欠かせません。

退院してから、血圧も安定しておりましたが、ここ最近少々血圧が高めに。

(　ﾟдﾟ)あれっ？薬ちゃんと呑んでるのに...

となると、原因は、やはり食生活か？


ってわかってて、昼ごはんがこれだと...

気をつけなければ、再び入院生活が...

塩分1日6gを目指して。