継続は力なり!
と言いますが...
ここ最近、ちょっとサボり気味の予感。
飲み会が続いたり、なんやかんやで...
少しの伸び率ですが、体重は減ってきております。
d( ̄  ̄)
テレビ見ながらとか、結構楽チンにトレーニングできるのがいいかと...
後は、食事制限ですか?
暴飲暴食、呑み過ぎはダメですね。やっぱり...
夏までダイエット&引き締まったボディ~を夢見て!
と言いますが...
ここ最近、ちょっとサボり気味の予感。
飲み会が続いたり、なんやかんやで...
少しの伸び率ですが、体重は減ってきております。
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テレビ見ながらとか、結構楽チンにトレーニングできるのがいいかと...
後は、食事制限ですか?
暴飲暴食、呑み過ぎはダメですね。やっぱり...
夏までダイエット&引き締まったボディ~を夢見て!