제가 그렇게까지 사우나를 추천하는 데는 이유가 있다.
저는 원래 사우나를 별로 좋아하지 않는 편이었다.
사우나는 괜히 뜨겁고 숨쉬기 어렵고, 게다가 같은 곳에서 움직이지 않고 가만히 있는 것이 힘들게 느껴지는 성격이라 더더욱 힘든 곳이었다.
그날 사우나를 좋아하는 친구가 같이 가자고 했을 때도 “사우나는 별로인데…“라고 생각했지만, 그럼에도 가기로 한 이유는 **“그렇게까지 추천하는 데는 뭔가 이유가 있는 걸까?”**라는 궁금증 때문이었다.
무엇보다도 내가 새로운 것을 도전해 보고 싶었던 때였으니까.
그런데 그날, 나는 바로 사우나의 매력에 빠져버렸다.
지금 생각해도 왜 그렇게까지 사우나에 빠졌는지 잘 모르겠다.
그때부터 벌써 1년이나 지났는데, 거의 매주 한 번씩은 꼭 사우나에 가게 되었다.
무엇보다 사우나에 가면 마음이 가벼워지는 느낌이 든다.
그날 있었던 속상한 일도 사우나에 가면 별로 신경 쓰이지 않는다.
물론 그냥 다 잊어버리면 좀 안 좋을 수도 있지만, 사우나는 속상했던 일을 긍정적인 행동에 대한 영감으로 바꾸어 준다.
그게 나에게 사우나의 매력이다.
부정적인 감정이나 싫어했던 것이 내 안에서 뭔가 창작이나 미래에 대한 희망 같은 것으로 바뀌는 것이다.
이런 효과에는 아마도 의학적인 근거가 있을 것 같다.
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