とほほ

歩き始めて、５分くらいで右足の靴が何か変？
ランニング開始したとたん靴底がペコペコ、剥がれてしもた。
今日の予定は、郵便局経由．．．とりあえず引き返して、
靴はき替え。
　予定変更、郵便局経由してコメリ折り返し。
Ｇ１７買って帰って靴の修理。
とりあえず修理できた。

歩数　　　　　　１１６１４歩
消費カロリー　　５３０ｋｃａｌ