今悪戦苦闘中、いかんせん古いバージョンの携帯です。皆様の様に素敵な映像が送れない、時代遅れなんです。やはり時代の波に乗る為に新しい携帯を買います。皆様の様に上手く使いこなす事が出来るか心配！これじゃつまらないよ！
悲しいかな、この頃は「老い」と言う文字を身近に感じ出した。
仕事の帰りに一人のんびりと入れる喫茶店で一日の疲れを「ボ～ット」大好きなコーヒを飲みながら
心身共を癒しまさにこの数分が至福の時であった。
そこで気持ちを切り換えてショルダーバックをかけた反対の手に買い物袋を提げて家族の元に家路を急ぐ。
それがどうした事かいつの間にか足腰の痛みが～
今や、喫茶店を通り過ぎて整骨院のマッサージに足が向いている。
着実に「老い」に向かって走り出したか
歳を重ねていく事は受け入れがたい現実だが～
自分を甘やかせていると体力はどんどんと後退していくのが分かる。
身体を鍛える事を何か考えないといけない事は承知しているが。
誰しも若さが永遠だとは思っていないが一生懸命に明日に備えて生きている。
心して体力作りに取り組みたいが、何から始めれば良いのかどなたかご教示
下さい。