しもやけから解放されました。

去年の冬に突如始まった手のしもやけ。
いつも書きますが、フルートを組み立てるのすら辛くて大変でした。
今季も10月あたりから右手のみ症状が現れて、でも出来る限るの努力をしていたお陰で一定の状態から酷くはならなかったのですが、努力を続けるのが面倒でもありました。

養命酒、お湯水の繰り返し、軟膏を塗って手袋就寝、ピップエレキバン等々。

で、先月、もしかすると貧血なのではないかと思い、二週間毎日焼き鳥屋さんでレバーを買って食べてみました！！
数日で改善され始めて・・・・

なんと！綺麗に治ってしまいました

私、貧血だったのね？！
貧血と自覚もないなかでも普段から納豆やヒジキは積極的に食べていたのですが、それでは足りなかったのか吸収が悪かったのか。
流石に焼き鳥レバー毎日一本は効いた様です。

が、毎日一本って、、大変でした。
実験的な気持ちで挑んでましたが、一本140円前後というのも毎日続けるには高いもんですし、焼き鳥の串のゴミが嫌だし(ゴミ袋破るのね)、何より、レバーそんなに好きちゃうし

無理があると続けにくいから、無理をへらします。
サプリメントの力を借ります！

錠剤のサプリは胃を悪くしやすいので、チュアブルタイプにしました。

これ3粒できちんと吸収するんだろうか、、と、ちょっと不安もありつつですが、食生活も無理のない範囲の努力を続ける事を前提として、このサプリを暫く続けてみようかと思います。

しもやけの事を書くと、同じ悩みの方が沢山覗きに来てくれます。
同じ悩みをお持ちの方々も良い解決法が見つかります様に

あーこれでフルート触りやすくなる～


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