電力使用制限令は個人に対する規制ではないが、節電対策はしなければいけない
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就寝時に背中が熱くどうしてもエアコンをかけてしまう
冷たいタオルも効果はあるけど・・・ 背中が当たる部分に空気が流れるエアコンマットをみつけた
これなら、エアコン・扇風機のように直接肌を冷やさないので安眠効果が期待できそうだし、節電にもなるようだ
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