パパの楽しみ

４人の子どもに恵まれたパパの日記です

今日の運動

2007-06-08 23:44:32 | 健康・病気

200706082123000_1 ダイエット二日目、体重計に乗ると、昨日と変わらなかったので

ゴルフの練習場に行って汗をかいてきました

炭水化物ダイエット、お米が大好きなので辛いのですが、

オニオンスライスにドレッシングいろいろかけて楽しんでます

ゴルフのおかげか、オニオンスライスのおかげか

身長182ｃｍ体重92.2ｋｇ→身長182ｃｍ体重91.7ｋｇマイナス0.5ｋｇの成果です(^.^)

だいぶ汗をかいたつもりでしたが、その分お酒頂いたせいでしょうか

明日は少し歩こうかと思います　　　　　　　　

目標まで4.5ｋｇ


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4 コメント

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こんばんは　くん41さん (もっちゃん)
2007-06-09 00:56:01
こんばんは　くん41さん
ゴルフの写真観ると、ぜんぜん太ってないですよーー
逆三角形でかっこいいです。
自分の方は　まだ写真載せられない位ですからo( _ _ )o
夏のファミリーサーフィンが思いやられます。
世間では体重にこだわっていますが、やはり見た目ですよね。。私の腹回りのブヨブヨ　どうにかならないものでしょうか。
下の娘には「デブおやじ」ってカラカワレてますヘ（´ｏ｀）ヘ
明日から美腰体操+フラダンスにも挑戦します（´～｀ヾ）
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こんにちは　　くん41さん (田舎のおやじ)
2007-06-09 12:18:51
こんにちは　　くん41さん

おやじ・もっちゃん・くん41さんの順番に並ぶと　段々畑状態ですね。。。（＾＾）ｖ

写真を見る限り全然太っているように見えないのですが　前から見ると　「すごいんです」でしょうか。。。ｍ(_ _)ｍ

今度　もっちゃんの芝生で　ゴルフ練習してみては？
「ハニカミおやじ」・・・初優勝・・・
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こんにちは　もっちゃん (くん41→もっちゃん)
2007-06-09 15:20:35
こんにちは　もっちゃん
逆三角形に見えるなんてうれしいです
お世辞とわかっていてもうれしいです


私のうちでは「かびごん」と呼ばれています
食べたらすぐごろんと寝てしまうから
ポケモンのかびごんです(-_-;)

美腰体操+フラダンス　とても効果ありそうですね
かびごんも頑張ります(^_-)-☆
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こんにちは　おやじさん (くん41→おやじさん)
2007-06-09 16:32:07
こんにちは　おやじさん

あたりでーーす(^o^)丿
前から見ると本当にすごいんです

そのためにバックショットにしたのですが
頭頂部の髪の毛、
寂しくなってきているのを忘れていました(^_^;)

もちゃんの芝生での練習
私のゴルフの技術が心配です
グリーンをクラブで耕してしまいそうで

「ハニカミおやじ」・・・初優勝・・・
↑
うまーーーい　　( ..)φメモメモ
田舎のおやじの独り言→田舎のハニカミおやじの独り言
どうでしょか
さわやかな笑顔で、癒されたーーい



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