行けない理由

これは、単なる言い訳に過ぎませんが・・・

ホットヨガ、なかなか行けません。
そうだ、金曜日のフリーデーは車通勤できるので、重い荷物も持って行けるし、帰りスッピンでもいいから、金曜日に行こう～って思ってたけど、不運にも金曜日定休。

土日、休みの日はなんやかやあります。

極力時間を作って行こう。
だって、行ったらやっぱり気持ちが良いし、体重がぐんと減るからね。


昨日は暑過ぎて、食欲もなく、あんまり食べて無かったので体重が減りましたが、今日のお昼は父の日の食事会をするので、また増えちゃいそうです。

３歩進んで２歩下がる・・・
じゃなく、２歩進んで３歩下がる、、、ってな感じでなかなかダイエットも進みませんね～

まぁ、何年もかけて太ったんだし、気長に減らすしかないかな。
焦らない、焦らない