胃が・・・

このところ、胃のむかつきがハンパない。

毎年今の季節は、身体が冬篭り対策？で食べすぎる傾向があり、胃の調子が悪い。
例年のパターンだと、年末よりも、年明けの方が酷いんだけど、今年は、インフルで飲んだ薬の影響もあるのかも。
もう胃薬が手放せませんねぇ。

随分前に他人から聞いた話。ホントかウソか知りませんが、胃薬にはアルミの成分が入っているとかいないとか。
で、アルミの成分が痴呆に関係してるとかしてないとか。
なので、「胃薬はむやみやたらと飲まない方がいいよ。」なんてこと聞いたことがあります。
真偽の程は、よくわかりませんが、なんにせよお薬をだらだら飲み続けるのはよくないかも。

空腹時のむかつきで、朝一番から機嫌の悪いこと！出来るだけ周りには迷惑かけたくないケド、朝からだらだらしてしまう。
（うーん、マズイなぁ）
お母さんがシャキっとしないと、家族はどうなる？相棒に迷惑かけ通しだもんなぁ。


今朝は、どうやら気持ちがネガティブです。たまには、こんな日もあります。
こんなこと、あんまり書きたくないのですが、正直アカンときはアカンもんです！
（もう開き直っちゃう）
場合によっちゃぁ、無理に自分の気持ちを高めようとしなきゃいけない日もありますが、今日は、そんなに無理しなくてもいいから、適当にやり過ごしましょう。
無理に頑張らなくてもいいよ。大丈夫！どうにかなりますよ。

今日一日、出来るだけ穏やかに平和な気持ちで過ごせたら、そんな自分をほめてあげることにします。