ひとりの日々の事

なにげない日々の事

歩きました

2021-11-05 16:15:22 | 日記
久しぶりのウォーキング。
一時間で5000歩。
今日はそんなに暑くもなく寒くもなくという気候。
途中で薄いカーディガンを脱ぎ、帰りつくと足もとがふらふらで😅
昨日からテレビ体操も始めました。
もう少し鍛えないとね。頑張ろう



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