ただいまのヘミシンク

ただいま戻ってきました

先ほどの斎藤一人さんの読中感想文を書いてから

昨日まで「睡眠」だったのですが、今朝はその次の「まとめ」を聞いてみようと思って…

「睡眠」は、一昨日の朝、心が凄い恐怖に襲われて、今朝は聞くのをやめようかな、と思ったんですが、

現状の心から少し距離を置くためにも、聞こうと思って聞いたのが、一番集中できました

フォーカス10の状態で、全てのナレーションを聞いて、自分の範囲内で、すべての指示に上手く従えたと思います

別に、達成したからどうというものでもないのでしょうが…

それ以降は、爆睡か、もしくは小さな子供みたいに、もぞもぞもぞもぞ、じっとしていられなくなってしまうのです

なので思い切って「まとめ」

まだ、30分まるまるフォーカス10になるのは難しい気がします

でも、入る時はいきなりですよね

突然、目の前に綺麗な暁の光が飛び込んできたり

さっきは最初に、一瞬、すごく綺麗な朝日の画像が飛び込んで来て、あっという間に切れて

特に何かのビジョンが出たり、現在進行形の誰かの会話が入ってきたりすることはなかったんですが

最後の方で、上空へ上がって、目の前に雪を被った険しい山々がみえた時は、一瞬だけど心が震えました

「これが見たかったの」って思いました

本に、「目標を明確にして聞いて下さい」と書いてあったけど、特に思い浮かばなかったので

「与えられるものを受け取ります」と設定しました

ビジョンが出たのはほんの一瞬、隣にいる存在と、一瞬目を合わせて頷いて、一瞬で消えました

でもあれは、写真でよく見て、憧れてたヒマラヤの山みたい

憧れてよく見てるから、出てくるんだよっていうのは、そのまんまですけどね(^^ゞ

ま、今朝はこれでヨシとします♪