１週間って、たつの早いねぇ～
もうスポクラレッスンdayが来てしまった
スポクラの駐車場からエレベーターに乗った時の生徒の会話。
私は聞き耳をたてていた。
すると・・・・・、
『ここは２階よね
』・・・・、するとお友達が、
『３階だよ』
『あっ
、そうだ
、２階２階って言ってると帰り間違えて２階に降りちゃって大変なことになっちゃうわね、２階も３階も似てるから(￣▽￣;)・・・。』
私は、
（よくあるよくあるよ・・、そんなこと
。マジで階間違えて降りたことあるのがすぐ側にいますよ～(；´∀｀)）って思いつつ、受付へと向かったのであった。。
さぁ～レッスンへ行くぞ～(｀・ω・´)
と、着替え～の・・・、
いざ、
モデル梨花似りんちゃん先生のクラスZUMBAへ
今日は最初の準備運動的ならしの動きが、筋トレモードに。
きっかけは、
始めは足を腰幅に開き腰を１回ゆっくりと落とす動き。
更に腰を２回に分けて落とし～の、
そこでりんちゃん先生が、
『きつくな～い～』ってみんなに聞くと、どこからか、
『きつくなーい( ￣▽￣)/』って聞こえたのでしょうね。
りんちゃん先生、
『聞いちゃったよ～(#^.^#)』
だから３回に分けてゆっくり腰を落としーの、
一番下でキープし～ので、涼しいはずの今日の気温、
しょっぱな汗がだーだーだった
足にきっく～ぅ(≧∇≦*)//
1っ泊旅行からなんか、『ちょっちぽっちゃり系になってきた(´・ω・｀)』と、
気にし始めてきてたとこだったので、
わたし的には、『絞れて良かったわ～(-^〇^-)』。
心の声・・（てっ、あっ
、れ～～、
もしかしてZUMBAのクラスが始まる前、個人的にストレッチ中、首のお肉を気にして伸ばしてたの、見られてたかな・・・・(￣▽￣;)。。）
その後のZUMBAだったのでいつも以上に汗、だーだー。
次はシャム猫のんちゃん先生によるエアロ
相変わらず隠れ天然キャラ、チラ見させながら先生やってたな。
ちょこっと間違えつつもなにげに通してできたる私もい～の、
まだ通い始めたばかりの生徒さんもい～の、
このクラスでも汗、だーだー
。
（最近、私、慣れてきたのだろうか）
とにもかくにも、
すっきりしたので終わる頃には大満足～
りんちゃん先生、のんちゃん先生、今日もレッスンありがとー(≧∇≦*)/
来週も楽しみにしてるね
あっ(´・ω・｀)、そういえばもうそろそろハロウィン
去年は確かのんちゃん先生・・・・・・、
何か、仮装してたような
