毎日ストレッチ

よくないな～～

この閉鎖的なこと

やっぱり人に会って話すとかって大切

それから動くこと

思考能力低下です。

 

少しでもいいから毎日ストレッチ！！を心がけないと

筋力が落ちてる大変だ！！

 

って思ってる人が沢山いらっしゃるのだろうね・・・・。

私もです。