目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、本当にありがとうございました!!
ひと手間をかけてくださり、すごく嬉しいです。
これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m



朝がどんどん寒くなってきていて、部屋着の上にスエットを着たいくらいです。
動きにくくなるからしませんが、そろそろヒーターも考えたいな。
でも昼間になるとあたたかいので対策としてはまずは、朝なのですよね。


pixivに五伏のワンドロに書いたものを追加更新しました。
それと、短くて雰囲気ものですが新作もできました!!
読んでいただけると嬉しいです(*´ー｀*)
過去作も見て頂けて、感謝感激です!

今回のお題も頑張るぞー!



それでは本日のダイエット記録です。


10月21日　起床4:15

朝　食パン2枚　ホットコーヒー

昼　なし

夜　なし


体重　＋－0(合計－2.5Kg)
お通じ　あり


恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　78Kg　です。


今月の目標体重は、この78Kgでした。
来月の目標体重は　75Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。



朝ごはんは食べないでいようと思っていたのですが、あまりに寒くて、
あたたかいものが食べたいと思い、思わずトーストとホットコーヒーを。
今朝も凄く寒かったです(>_<)


きっと食べずに体重を計ったら、0.5Kgは痩せてくれていたかも。
結果論ですが(汗)


痩せたいー!!
ということで、今日もお夕飯抜きです。
体にはわるいだろうなぁ..．。



ではでは♪



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ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月20日のレギオンリーグです。

ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月20日のレギオンリーグです。

Aランク、レギオンリーグです。
レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!

今度はゴムカムにしてみました。
20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!
しかも使いやすいです o(≧▽≦)o

元々ゴムプレイヤーは使っていたので、
何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)


見てくださり、ありがとうございます!!



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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。


秋になって、窓を開けなくなったのでお香を時々つけています。
部屋に広がる香りが心地いいです。
日本製のは、ほのかな香りですが、外国製のだとがっつりと香りがするので、
気分で分けています(*´ー｀*)

火の扱いに気を付けつつ、楽しみたいです。


外国のお香では、トゥラシが好きです。



それでは本日のダイエット記録です。


10月20日　起床4:35

朝　なし

昼　種なし柿2個

夜　なし


体重　＋－0(合計－2.5Kg)
お通じ　あり

現在の体重　78Kg


恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　78Kg　です。


今月の目標体重は、この78Kgでした。
来月の目標体重は　75Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。



朝を少しでも食べないせいか、お昼にどうしても何かを口に入れたくなって、
お台所にあった種なし柿を2個食べました。

反動かな?

甘くて美味しかったです。
でも、お菓子ではなくてフルーツだからカロリー的には良いかな。
2個だからすごいカロリーだったりして(汗)


中々体重が減りません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
それなので、やけでお夕飯も抜きに...。
いけない方法だと分かってはいるのですが...。


5日ぶりに何とかお通じがありました!!
良かったです!!



ではでは♪



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LASELA様のアンケートに答えさせていただきました(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです!


なんとっ、今回嬉しいお問い合わせが来ました♪
美容メディア『LASELA（ラセラ）』様のアンケートに答えさせていただきました。

上手く伝わったかなぁ...ドキドキです。
紹介したいコスメはお肌のもの以外にも、二枚爪防止のキューティクルオイルや、
太っている分、胸があるのでかぶれるところにベビーパウダーを使っているので、
それも紹介したかった!!
でも、基礎化粧品にしておきました(*´ー｀*)


ちなみに...

ナイル株式会社様の2022年4月に立ち上げた美容メディア『LASELA（ラセラ）』さん。

「幸せを、後世に」というミッションのもと、2007年に設立され、
アプリ紹介メディア『Appliv（https://app-liv.jp/）』
お助けスマホ情報サイト『Appliv TOPICS（https://mag.app-liv.jp/）』
など、様々なメディアを運営していてすごいです!

「家計簿 アプリ」
「コスメ アプリ」などで検索すると、上位にApplivさんが出てきます!!
月間アクセス数400万人以上!!

LASELAさんもこれからますます盛り上がりそうです。


■LASELAさんについて
クチコミでは高評価でも「私」に合うかはわからない。
そんな悩みが解決できるコスメ・化粧品の美容情報サイトです。
https://lasela.jp/?utm_source=nl&utm_medium=e&utm_campaign=enq


ぜひ、皆さんもサイトにお邪魔をしてみてください(o^∇^o)


太っているから写真じゃなくて、好きな桜の画像にしたからアンケート駄目かも(苦笑)


でもでも、ぜひサイトに行ってみてくださいね!


LASELAさん、貴重な機会を下さりありがとうございました。
アンケートが不可でも、この体験は嬉しかったです!