☆さくやのきままににっき☆

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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月31日です。何とか63Kg!!良かったー!

2023-05-31 18:20:51 | ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



サーティワンの明日からの新作フレーバーはキットカットとの
コラボですね!
事前に「お菓子とのコラボ」と聞いていたので、
スーパーで不二家とコラボをしているのをよく見かけるので、
チョコとかキャンディーとか。
なのでカントリーマアムかと思っていたので、
キットカットに驚きました。



美味しいかなぁ。
どうだろう。
まあるいキットカットがアイスに合うかどうかよね。
それぞれ主張しそう。



アプリの100円引きのクーポンがあと数日までだったので
天気の安定した今日のうちに
サーティワンに行ってきました。
食べたかった、クッキーアンドクリーム、ラブポーションサーティワン
バナナアンドストロベリーをトリプルポップでです。



クッキーアンドクリーム

大きめのクッキーが入っていて、驚きました。
やわらかい部分と、ザクザクの所があり、
正直ザクザクのはもっと小さめでも良いかな。
クリームのアイスはさっぱりめでした。
期待をし過ぎたせいか、普通な感じです。



ラブポーションサーティワン

総選挙1位なのと、以前試食で美味しかったので食べてみましたが
うーん......。
一口めは香りが凄い!!と思いましたが、
アイスが美味しいかと言えばやっぱり普通かな。
食べていて、私ってアイスの中に固いものが入っているのが
苦手なのだと気づきました。
だから、キットカットとのコラボのも、画像で見た感じ
苦手かもです。



バナナアンドストロベリー

ストロベリーの味しかしませんでした。
バナナブームが私の中で来ていたので、一番の期待でしたが
残念です。



今回、偶然かもしれませんが無難というか、美味しくないというか。
他のを試してみたいと思います。



トリプルポップなので食べ応えはありませんでしたが
344カロリーなのは嬉しいです。



明日は傘マークがあるけれど、お買い物に行きたいなぁ。
サラダチキンと、刺身こんにゃくが買いたいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
見ていただけると嬉しいです!!


「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。



アドレスはこちらになります。

https://lasela.jp/log/407200001/


前回書いたコスメの記事はこちらです。

https://lasela.jp/log/315400000/



ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



5月31日 起床3:40

朝 水(断食時間中の為)

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
  セブンイレブンのサラダパスタ サーモン寿司おにぎり

間食 サーティワンのアイス トリプルポップ

夜 雑穀米


体重 63Kg
散歩 80分



奮発をして、セブンイレブンのサラダパスタを買ってみました。
見た目は軽く食べられそうな感じだったのですが、
思ったより量があって、おにぎりがいらないくらいでした。
でも本当はスモークサーモンサンドが食べたかったので、
それが無く、
つい目にとまったサーモン寿司おにぎりを(^_^;)



何が凄いって、豚しゃぶサラダパスタとサーモン寿司おにぎりの
カロリーが近い事です。
でも、酢飯、お酢が凄く効いていて美味しかったです。
細いパスタ麺も美味しかったー。



たまにはコンビニランチも良いですね♪
月末の予算が余った時のご褒美にしようかな。



恐々と夕方体重にのってみたら、64Kgだったので
明日は絶対64Kgスタートの予感...!!



しかし美味しかったから仕方が無い。゚(゚´Д`゚)゚。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/




恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 63Kg です。
明日は増えている予感です...。
サラダパスタ255カロリーだったけれど、
サーモン寿司おにぎり...200カロリー超えていたもの。
雑穀米を我慢すればよかったけれど、何か食べたい欲求がでて
食べました。


今月の目標体重は、63Kg キープでした。
来月の目標体重は 62Kg です。



本当はもっと減量をする予定だったのですが、
無茶はいけないと思い、一カ月に1Kg減らす方向で
行こうと思っています。
リバウンドをしないように、確実に。
あと衝動食いをしない。
誘惑に負けない。


...ビッグボーイとサーティワンには行くかもです(小声)
ポイントがたまるのが嬉しくて。゚(゚´Д`゚)゚。
節約の敵ですが...っ。
やっぱり我慢をしようかな。
それともひと月にどちらも一回のご褒美にしようかな。



一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




5月は春爛漫という感じでしたが気温差もありました。
来月もお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
梅雨の時期に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月30日です。63Kgですが...。

2023-05-30 17:04:28 | ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



アニメ「鬼滅の刃」をずっとリピート再生です。
鬼滅ってお兄ちゃんたちが苦労性というか、
有一郎くんが好きで。
感想を書きましたので見ていただけると嬉しいです。



今日は31度になるということで、お父さんに外出はしない方が
良いと言われたので、大人しくしていました。
「ブラウンファーム」もメンテナンスでプレイできないし。
でも、「鬼滅の刃」があるから平気です。



その「ブラウンファーム」のせいで夜更かしをしてしまうので
朝起きれるかなと不安なのですが、
普通に3時か4時に起きます。
たまには6時ごろに起きてみたい。



平均睡眠時間は 2.8時間 です。



最初は部屋着でいたのですが、暑すぎてTシャツとスパッツでいました。
明日は雨かな?
天気予報が毎日変わるので焦ります。



セブンイレブンの伊藤久右衛門さん監修の抹茶ドーナツを
すっごく楽しみにして食べましたが
普通でした。
抹茶の香りはしても、味は無し。
カロリーが沢山なので、でも食べたいと思って買ったのですが
がっかりです。



意外と伊藤久右衛門さん監修の抹茶商品っていつも微妙(小声)



マリーゴールド、今年初めての種が取れました。
ひとつだけカラカラに乾燥をしたのがあったので
一日窓辺に置いてみて、大丈夫かなと思って
花の部分を切って、開けてみたら綺麗な種がありました。



採取した種だと発芽率が悪いという言葉も聞きますが
今年もいっぱい花が咲いているし、
来年もまこう。
これからますます種が取れるのが楽しみです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
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見ていただけると嬉しいです!!


「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
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前回書いたコスメの記事はこちらです。

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ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



5月30日 起床4:00

朝 水(断食時間中の為)

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
  プロテインチョコ味 117カロリー 
  
間食 セブンイレブンの抹茶ドーナツ
   セブンイレブンの冷やし甘いも(こらまて)
   アルフォート バナナ味(ちょっとまて)

夜 雑穀米


体重 63Kg



間食がとんでもなく多かったです...!!!
明日は64Kgかもしれません。゚(゚´Д`゚)゚。
買いだめと思っていても、あると食べてしまうのをどうにかしたいです。
それか、買いだめを一切やめて
食べたいと思った時に買いに行くかな。



お菓子でお腹がいっぱいなので、夕ご飯は雑穀米だけで
お腹がいっぱいでした。
むしろ食べない方が良かったかも。



そうだな...買いたいと思った時に、その時の分だけ買おう。
衝動食いも無くなるし。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 63Kg です。
明日は増える予感!!。゚(゚´Д`゚)゚。


今月の目標体重は、63Kg キープです。
来月の目標体重は 62Kg です。



本当はもっと減量をする予定だったのですが、
無理せずを今月の目標にしました。
頑張ろう!!



一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第8話 無一郎の無 の感想です。

2023-05-30 17:00:52 | 鬼滅の刃
今回、好きな場面の有一郎の最期がありました。
感動だったけれど、ちょっと声が小さくて音量を上げないと
聞きにくかったです。
でも...そういう時だものね。
普通の音量で話せるわけないか。



無一郎くんが倒したのは、下弦か上弦だったのかな...。
容赦のない磔で、色が付くとグロテスクさと
異常さが凄かったです。
いや。無一郎くんは夢中で戦ったのだろうけれど。



それでは最初ですが、自信満々だった無一郎くんが
小鉄君のもとに向かえなくて
静かに自分の力を諦めようとしているのに対して、
お父さんの言葉で、過去を思い出す。
しかし結構お父さんスパルタだな。



お父さん良い人だけれど、嵐の中へ、
今にも亡くなりそうなお母さんと、幼い子供二人残して
行っちゃだめだよ...(遠い目)
お父さんとしては最愛のお母さんなのかもだけれど、
ここは有一郎くんの言う通り、
お父さんは家にいるべきだったなぁとしみじみ思います。



お母さん、無一郎くんの優しさにも「寒い...」って
本当に高熱で子供にも返せる余裕が無かったのだろうな。



...なきがらは兄弟ふたりで運んで埋葬したのかな?



有一郎!!!
お声どうなるかと思っていたけれど、無一郎くんと同じ声優さん!
無一郎くんが明るめで動揺があって、
有一郎くんは低めだから、絵があると分かるけれど
たまにどちらだ?という所もあったかな。
戦闘中の無一郎くんへの、最後の語りの時とか。



あまね様ー!!!!!
くちびるが動いているだけで素敵!



はしゃぐ無一郎くんと、そんな弟に怒りをぶつける有一郎くん。
今まで守っているのに無一郎くんが軽すぎて。
お母さんにも休んでって言って
お父さんにも嵐の中に薬草を取りにいかないでって
ちゃんと有一郎は言っていたのに、頑張っていたのに。



木を運ぶ場面、有一郎くんは軽々そうでも表情が厳しいのが...。
弱いところを見せない様にとひっしなのだろうな。



夏の夜......嫌な予感!
有一郎くんは鬼の気配に気づいて目を開けたのか、
無一郎くんが見ているから見たのか。



腕がー!!!
......この鬼ってなんか小物っぽい。
お声が、何かね。



遺伝の記憶?で頭をつぶす、首を切るという事が
何となくわかっていたのかな。



有一郎くん...!!
わがままだけれど、もうちょっと声大きくしてほしかった(汗)
ここ聞くために音量大きくしないと。



でも有一郎くんも髪色は同じだし、生きていれば柱になるくらいの
実力はありそうです。
出血がひどいのに、無一郎くんが来るまで意識があったし。



そうして今の戦闘パートへ。
小鉄君への声掛けが、うってかわって優しい。



玉壺、本当にコミカルだなぁ。
ほたるん、目を斬られたのもっと酷いかなと思っていたので
こういう感じかと。



かなもりさん、無一郎くんの刀を守っていたのね!
かなりガッツがある!!



最初の刀工さん、無一郎くんを理解していて、涙。
この時の無一郎くんには何か言われているなという感じだろうけれど
ちゃんと記憶には残っていて良かった。



無一郎くんがまとう霞のオーラが凄い。



ここの有一郎くんの語り、無一郎くんの走馬灯では無いのに
何か感動なのだけれど、違和感があります。
読者(視聴者)に向けての説明なのだろうけれど。



有一郎くんに蛆がわくまでふたりきりだったところも好きなので
来週あるかな?
あまねさまが助ける場面。



あと、「壺曲がってる」みたいな言葉。



炭治郎、すごろくのミニキャラでしか出ていませんでしたね!




我妻善逸 (CV:下野紘さん)

すごろくゴールした?(笑)
でも、ミニキャラとしてでも伊之助が見れて嬉しい。



産屋敷あまね (CV:佐藤利奈さん)

お声は無いけれど、もうもうもう!!!
美人さん!!
好きっ!
頭を下げる時の、顔をあげた時日が当たる感じが素敵。



時透無一郎 (CV:河西健吾さん)

カッコいい!!
記憶を取り戻して優しさを思い出しつつも、記憶がない時の口調が
有一郎くんぽいというのが、何だか嬉しそうなのが凄く良いです。
霞の呼吸の技もどれも美しい。



時透有一郎 (CV:河西健吾さん)

頑張っていたのよ、お兄ちゃんは!!!
それなのに弟は能天気で、戦えと言われてはしゃぐし...。
お母さんもお父さんも止めていたのに、亡くなるし。
叫んだ後の瞳に浮かぶ涙が痛々しかったです。



無一郎のお父さん (CV:杉山紀彰さん)

本当にもう、優しいけれど、子供の親としては失格。



鋼鐵塚蛍 (CV:浪川大輔さん)

吹き飛ばされた後も、砥石を手にしてまた研ぎだすのがもう。



小鉄 (CV:村瀬歩さん)

声を聞くと、思ったより元気そうで良かったです。



鉄穴森鋼蔵 (CV:竹本英史さん)

大活躍!!!



時透兄弟を襲った鬼

お声がめっちゃ小物感。



時透兄弟のお母さん

もう最期で余裕が無かったのだろうな。
無一郎くんの優しさにも「寒い...」だし。
くちびるが荒れていて、切なかったです。




目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月29日です。63Kgひゃっほい!

2023-05-29 17:52:46 | ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



アニメ「鬼滅の刃」面白いです!!
もう無一郎くんのお兄ちゃんの最期の言葉が切なくて...。
小さいのに、双子で一緒なのに
無一郎くんを守るために気をはって頑張っていたのだなぁ...と。
玉壺に「壺歪んでる」の毒舌が聞けるのは来週かな?
蜜璃ちゃんの半天狗との戦いも楽しみです!



天気予報では今日からずっと雨です。
梅雨入りなのかな?
何となく梅雨は6月のイメージなので、まだ早い感じがします。
お散歩には行けませんが、無駄に買い物に行くことも無いので
節約にもなります。
アニメ「鬼滅の刃」をリピート鑑賞です。



このままだと今月の現金のあまりが1518円になるので
31日に1000円、スイカにチャージをしようかと思っています。
5月も現金支払いはどうにか10000円内で過ごせそうです。



主に楽天カード支払いなのですが、最近のお店は暗証番号入力の
所が多くて、ドキドキします。
間違えないようにしないと。
押す数字が小さいボタンなので、毎回緊張します。
以前は入力しないお店だらけだったのに。
セキュリティの強化の問題だと思いますが、
暗証番号必須か、無くていいかどちらかにしてほしいな。
このお店は必要、このお店は差し込むだけとなると混乱します。



お父さんが車検屋さんで頂いたインスタントコーヒーが美味しかったと
いうのですが、どうやらブレンディらしいのです。
......インスタントとはいえ、高いコーヒーだ(汗)
でも、美味しいというコーヒーを飲んでほしいな。
チラシを毎日チェックをして、ブレンディを探すか...。
中々コーヒーってお安くならないのですよね。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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「LASELA」様、このような機会を下さり、
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それでは本日のダイエット記録です。



5月29日 起床3:11

朝 水(断食時間中の為)

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
  雑穀米 お味噌汁 オニオンスライス

夜 セブンイレブンのパン 350カロリー


体重 63Kg



ネットでは、断食中はコーヒーは禁物という言葉と
空腹を紛らわせるから最適という言葉があって戸惑います。
私はコーヒーを飲むとリラックスができるので飲んでいます。
アプリでも空腹感が無くなるという方を書いてあるし。
ただし、おトイレが近くなります(^_^;)



断食を2日間しようと思いましたが、食べ物の事が頭から離れず
これは「食べたい」というサインだなと思い
ご飯を食べました。
今回は40時間の断食でした。



何故か無性に新玉ねぎが食べたくなって(^_^;)
うちにはドレッシングが無いので、鰹節をまぶして食べました。
辛みが強かったせいか、歯を磨いた後も
まだ何となく後味がします。
やっぱりドレッシングを買った方が良いのかな。
でも、新玉ねぎはお父さんのために買ったものだし。
(今回は味見)



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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 63Kg です。


今月の目標体重は、63Kg キープです。
来月の目標体重は 62Kg です。



本当はもっと減量をする予定だったのですが、
ゆっくり減らすことを今月の目標にしました。
頑張ろう!!



一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月28日です。63.5Kgです。

2023-05-28 18:50:25 | ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



都会でずっと頑張っている友達のお誕生日です。
おめでとう!!
以前は良く東京に遠征に行ったけれど、もう行けないなぁ。
テニミュって今も続いているのかな?
向日岳人、がっくん推しです。



今日は、アニメ「鬼滅の刃」!!!
無一郎くんの過去と、戦闘かな。
凄く楽しみです!!



カロリー的には範囲内だったのですが、天ぷらとケーキの力か、
0.5Kg体重が増えていました。
1Kgじゃなかったから一安心(^_^;)
ショッピングモール内を結構歩いたし、運動にもなったから
少しの増量で済んだのかな?



明日からずっと雨の予報なのですが、もう今日には曇り空で
空気が冷えていて、いつ雨が降ってもおかしくない感じだったので
部屋でのんびりしていました。
5月のある程度のまとめと、6月にしたいこと、することを
考えていると楽しいです。



「ブラウンファーム」、ピングーの楽譜のノルマ、クリアできないと
思っていましたが、意外ともうコンプリートできました!
楽譜集めでずっとスマホを起動させていたので、
めちゃくちゃ熱を持って焦りました。
スマホって使いすぎるとああいう風になるのね。
普段は全く使わなかったので、びっくりです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。



5月28日 2:00に寝て5:11に起床

朝 水(断食時間中の為)

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜 水


体重 63.5Kg



昨日の揚げ物と、ケーキで少し体重が増えたので、
今日は断食を続けたままにしました。
心療内科の先生には炭水化物を減らして、適度に食べないと
いけないと言われたのですが、
食べないのも楽なので、ついつい。



無性に食べたくなって過食をしてしまう日もあるのですが。



友達の誕生日なので、普段は買えないローソンのお高めのスイーツでも
買おうかと思いましたが、
節約を考えてお祝いの気持ちだけにしました。
二日連続ケーキになってしまうし(苦笑)



しかし、不二家のケーキはもっと美味しいと思っていたので
昨日のは普通で、ちょっと複雑でした。



明日には63Kgになっていると良いなぁ。



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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 63.5Kg です。
ちょっと増えました。


今月の目標体重は、63Kg キープです。
来月の目標体重は 62Kg です。



本当はもっと減量をする予定だったのですが、
ゆっくり減量を今月の目標にしました。
頑張ろう!!



一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




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