昨日は長男の栄養管理指導の日でした。
塩分と血圧の関係、塩分の１日の摂取量など・・色んなお話を聞いてきました。
体重も徐々に減っていってるようで、ベルトの穴を２つ程あけました
病院の10階？にあるレストランでランチしました。
塩分、脂肪分など等、ちゃんと明記してありました。
ビーフシチューとカキフライを注文
レストランからの眺めはこんな感じです。生憎の
・・・
そして相棒さんの誕生日
（次男が買ってきたケーキ）
「えっ？65歳だと思ったけど・・・」
「いやいや。。64だよ」
「健康診断（先週火曜日）の用紙に看護師さんが65歳と書いたぞ」
「・・・ そんなはずはない！」と言ってスマホで年齢早見表を見せて取り合えず納得させたが・・
私のいう事なんざ信じちゃいないだよねー
プレゼントの日本酒。赤い文字は「心」と書いてあるそうです。
（源氏香の文字かなと思った）
１本１本、心をこめて・・らしいです。甘口のお酒でしたが、美味しかったです。
忙しい、楽しい１日でした
明日は何時ものメンバー（と言っても３人なんだけどね）と早めの忘年会