がんばらないことをがんばるって決めた

こんばんは

また睡眠障害で起きてしまい

ブログを書くことにしました。

以前に完読していたのですが、

昨日、YouTubeの本要約で見て、

またやっていたと気がつきました。

つい、肩に力いれる私😅

この本の著者は

人は生きているだけで良いのだ、と言う理由について

自ら気が付いた点が素晴らしいた、

思いました。

私は落ち込んだ時に

その内容を、人から聴きました。

すごく助けられて今も生きる指針にしています。

疲れた方に是非オススメの１冊です。