こんにちは。
みなさん風邪などひいてませんか？
たいたいの通っている保育園でもインフルエンザが出ているそうで、
ちょっとドキドキしますが、かかったらかかった時。
何年か前から、家族全員予防接種は受けていません。
案外大丈夫です
漢方の麻黄蕩も準備しましたし、
あとは腸内環境を整えるべく
生きて腸まで届くヨーグルトや飲料をたくさん取るようにしています。
善玉菌の多い腸内環境は、とてもスムーズで立派な便が出ます。
誰かに見せたいくらいです。
食べるものから腸内環境を良くすることも大事ですが、
あまりイライラしなくなると、それだけでも善玉菌が増えるのだと想います。
ヨーグルトなどは子供たちでだいたい消化して、私に回ってきませんが
とても最近良い調子ですよ！！
インフルエンザと全然関係なさそうですが、
私は絶対関係あると思います。
************************************************
今私、身体のあちこちが筋肉痛
実はこの前のお休みの日に、家族でスーパー銭湯に出掛けました。
いろんなお風呂に入って、露天風呂も入り
さぁそろそろ上がろうか？と室内に入ろうとしたら急に
かなっちが「あかん！！ふらふらする！！」と言ったと思ったら
足がガクガクしだして、後ろにひっくり返りそうになった。
とりあえず頭を支えたら、目が白目をむいて気を失っていた。
「すみません。誰か読んでください！！」と、声をかけて
かなっちの名前を呼んでほっぺを触っていたら、少し気がついて
「私、もしかして倒れた？」って意識も戻って言うから、
私、かなっちを担いで更衣室まで連れて行こうと必死
身長も私を超しましたから、結構体重もあります。
こういう時って、本当に火事場のくそ力が出るのですよね～
真っ裸で、必死でね～
すごい形相で運んでたと思いますよ
途中で見かねて足を持ってくれたり支えてくださったり、たくさんの方が助けてくださいました。
後から考えたら、自分だけで何とかしようとせずに
貧血もあったのだから、足を持って運んだほうが良かったのよね。
落ち着いて、家に着いたころには
身体中あちこちが筋肉痛でした
普段なら絶対持ち上げられないよなぁ～
無事で本当に良かった
