こんにちは～。
たいたいはやっと熱も下がり、咳も落ち着いて来ました。
血液検査とレントゲンの所見から、マイコプラズマかな？
かなりの咳でしたので、心臓への負担が心配なところですが…
なんで病気になるんでしょうね？
気（エネルギー）の低下ですかね。。。
この病気も偶然になった訳ではなくて、やっぱり意味があってなっているんだと想うけど、
辛そうなのを見てるのは、かわいそうです
病気への治療の考え方として、
西洋医学、東洋医学、鍼、お灸、ヨガ、アロマテラピー、ホメオパシーもっといっぱいあるけど、
いろんなアプローチがありますね。
どれが良くて、どれが悪いか？なんてありませんね。
一つを正しいと思って続けるより、
全部の良いとことって、足らないところを補っていく医療があればいいなぁ～と
切に想います。
たいたいの足の裏をマッサージしていたら、
やはり足の裏ってすごいね～
身体の弱ってるところが、反射区に出るのね。
リンパのところが腫っていて痛がったり、気管支のツボをマッサージしてあげたら
咳がラクになったりね
統合医療という分野がもっと身近になればいいなぁ～
体も心も魂もバランスが崩れたら、病気になるのかな？と、ふと想った時
あ！！この前からの「333」って、三位一体のメッセージだったのかな？と想いました。
今のこの時期にこんなに「333」ばっかり見せられるのは、
心も体も魂もバランス崩れてませんか？
と、言われているような…。
エンジェルナンバーで意味を調べたら違う意味だったので、私の勝手な解釈ですが
自分の周りにいてくれる守護天使さん達は、
しゃべれませんからね～
こういう形で教えてくれてるのよね。
いつも見守ってくれてありがとう
あと、昨日テレビでやっていましたが、
みんな肩こりや冷え症や便秘や不眠症で悩んでいる方が本当に多いんですね～
びっくりしました。
おかげ様で私は昔はいろいろあったような気がしますが、
今は全然平気です。
自律神経が原因ですかねぇ。
病院でも原因がわからないものは、自律神経失調症と片付けられてしまうことが多いですからね。
自律の意味…カントの道徳哲学で、感性の自然的欲望などに拘束されず、自らの意志によって普遍的道徳法則を立て、これに従うこと。
神経…神の経
と、いうことは、自律神経とは、自分らしく生きるってことが神の経ってこと？（ものすごいこじつけ？）
感性の自然的欲望のまま生きてたら、動物と一緒だものね。
動物に与えられずに、神様が人間に与えられたのはそういうことでしょうか…
ものすご～く頭を使って難しいことを書いてしまいましたが、要はバランスです。
自律神経が弱っている方は、交感神経と副交感神経のバランスが悪いんです。
交感神経がはたらくのは、
活動している時、不安・恐怖・怒りなどストレスを感じている時。
血管がちぢんで、心拍数が増え、筋肉が緊張して、
状況の変化にすばやく対応できるよう、体が準備をしています。
副交感神経がはたらくのは、
睡眠中、リラックスしている時、ゆったりと落ち着いている時。
血管がひろがり、心拍数は少なく、筋肉もゆるんで、
昼間の活動での疲労回復、体の修復をおこなう、大切な時間です。
副交感神経を優位に立たせるために一番大事なのは呼吸です。
だからヨガはリラックスできるんですね～。
呼吸も吸ってばかりに意識が集中していませんか？
酸素は生きていくためには欠かせない大事なものですが、
体をサビさせますからねぇ。
大事なのは吐く息です！！
鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐いて深呼吸を日課にしましょう
