ここらでやめても いいコロナ〜

どうもこんにちは、
あやかでございます(*^_^*)


コロナで毎日おそろしいニュースが
溢れ返ってますね


あなた様はいかがお過ごしですか？
いつもブログに遊びに来て下さり


ありがとうございます(*^_^*)


コロナを予防するには


手洗い、うがい、
アルコール消毒はもちろん


適度な運動そして


笑い　
これも欠かせないようです


病気に負けない身体を作るにはやはり
抵抗力


抵抗力、免疫力を上げるには
笑う事も大事なんだそうです


自粛モードで家に引きこもって
ストレスがたまる一方ですが


家にいるときは笑うことを見つけて
あったかい昼間は


外でウォーキングでもいいですね
つとめてコロナに負けない自分や家族


会社の仲間にも呼びかけたいと思います


本当に落ち込んじゃう毎日ですが
こんなときこそ　ＳＭＩＬＥ！