昨日は早朝掃除しました(*^^*)

こんにちは！！

シオミホームイングの、なおみです(*^▽^*)



昨日は、週に２回の早朝掃除の日でした！！



先にやり始めてくれている人も( ;∀;)✨


会社の周りの団地を掃除するので

学校や公園の近くというのもあり

お子さんも多いからか

お菓子（駄菓子）のゴミやマスクのゴミがイッパイ((+_+))


なんか、ウチの子どもも食べているお菓子など

見慣れたパッケージのゴミがあると、なんか悲しくなります(>_<)





（帰ってから、この話をして、改めてポイ捨てしないでいようねとお約束しました💦）








今週の早朝掃除はおしまいです！

また、来週も掃除がんばります～！！

ポイ捨てゴミが少しでも減ると良いな(>_<)！

とっても元気に泳いでいます♪

こんにちは！！

シオミホームイングの、なおみです(o^^o)♪





５月も残り１週間を切りましたね！


５月ということで

娘の通ってる幼稚園では鯉のぼりが

元気に泳いでいましたo(^▽^)o







青空を気持ちよさそうに

泳いでいて

見ているこちらも

元気もらいました～！！


こんな立派な鯉のぼりがあると子ども達も嬉しいですね♪


お迎えのたんびに

「ママー！鯉のぼりが泳いでるがで～(*^-^*)」

と嬉しそうに見せてくれました(^^♪



また、来年会おうね～(*^^*)

フリーマーケットもうすぐ開催！！

あやかです、おはようございます！
今日もお元気ですか？


水曜日でございます＾＾
いかがお過ごしでしょうか？


あ、もうすぐお昼じゃないか！！！
時間の進む速さにいつもビックリしています


明日はまた早朝掃除です
めっぽう朝が苦手な私です


頑張ってます!!!!!!

一昨日の電気治療
こういうのをやっています


15分間ですが電気とレーザーをあててます
意外と大がかりなんです


スマホの長時間の使用でも
首は曲がってしまいますので


どうかどうかあなた様もお気を付けください




わくわくフリーマーケットを
開催いたします！


今回もたくさんの方が
出店してくださいますよ


お楽しみにーーー！！！

頭いたみさん

おはようございます！
あやかです、お元気ですか？


今日は少し体調が悪くて
頭痛と首の痛みで目が覚めました


なんだかよくわからないですね💦
痛すぎてゆっくり眠ることもできなくて


本当にしんどかったです💦


間隔をあけて鎮痛剤を2度飲んで
首に鎮痛剤のテープを張ると


とてもよくなりました！
なんだったのでしょうか


おそらく偏頭痛だとは思いますが
偏頭痛持ちの山下くんに聞いてみても


平気そうでした
私はもともと首の疾患があり


電気治療に通っています
月曜日に電気治療に


いったばかりだったのに。。。。💦
困ったものですね~


運動も始めなきゃといいながら
何年たったでしょうか(笑


筋トレしたりストレッチしたり
なかなか続きませんが


唯一やっているのは
プロレス中継の観戦時に


必ず筋トレをしています


それは頑張っている彼らを見ていたら
一緒に頑張りたくなるからです💦

（影響されやすいヤツです）


運動すればその偏頭痛も少しは改善されるかな・・・
なんて考えています


またこうやってあらためて
頑張らなきゃ！という機会をこのブログを


書くことによってもらえるので
頑張ります

早朝掃除再開さーーーーーーー！！！

こんにちはーーー！あやかです！
いかがおすごしですか？


いつもブログに遊びに来て下さり
ほんまにありがとうございます(*^_^*)


うちの会社の恒例行事
早朝掃除が再開されました！




また週に二回ちょっとの時間ではございますが
周辺団地のゴミ拾いを行います(#^^#)


応援よろしくお願いします！