この日もランチは同僚と持ち帰り弁当♪
結構毎日食事選ぶのは大変。主婦が毎食
献立を考え調理するのは本当に大変だ。
大体どこのご主人も食べるだけです（笑）
いつも感謝してますのでお許しください。
今日は少し肌寒かったのでスパイシー系。
｢ビーフカレー@480円」いつもの小盛
熱量595→490kcal 食塩相当量2.8g
ライスを小盛にしたせいかルーが多く
感じたがHPによれば以前よりルー増量と
記されてる。ルーは好みの粘度でライス
に良く馴染み、少々スパイシーで美味い♪
昭和の子供は給食でカレーをお代わり
するとかなりの確率で｢キレンジャー｣と
揶揄われてましたね。笑笑。同級生にも
キレンジャーが数名いましたね、笑。
