野菜不足を補う弁当だよね｡

この日のランチは最近の食の傾向を反省し､

野菜をたくさん補充出来る美味しい弁当を♪

｢~野菜たっぷり~肉野菜炒め弁当@560円｣

熱量646kcal タンパク質22.7g 食塩4.3g

ふふふ…最近の食事は好きなものを好きな

だけ食べ､体調管理のし難いメニューばかり

選んでたので少し太り気味… 我慢もせねば

とメニュー見直した｡カロリーバランス良い

野菜炒めは今の自分にぴったりハマると｡

歯応えイイ､キャベツ…ザクザク最高です♪

塩分も体感より数値低く罪悪感薄い…笑

たった一食では何も変わりませんよと妻｡

※おまけ

地元スーパーで発見した冷蔵庫の仲間…

地元人気店の生ラーメン♪ 今までカップ麺

の存在確認､実食してるが…コレは見逃せ

ない生麺仕様♪ 賞味期限内には食べたい♪

このクソ暑さの中で､アタマいかれた?かと

一瞬思った熱々のあんかけラーメン…限定

という名前に弱く､せっかくだからと仲間

入り…笑｡コチラも賞味期限内に食べます｡