▲7月11日のスカイツリー。
台風一過で青空が見えています。
台風の影響で雨や暴風で電車が止まるかとヒヤヒヤしましたが…
今朝の関東地方は何事もなくいつもの朝を迎えることができました。
------------ 暑~いっ! -----------
今日は朝から暑く<emoji code="h269" />、ついついエアコンを使ってしまいました。
ずっとエアコンかけっぱなしだと、体調を崩しやすく、電気代もかさんでしまうんですよね~。
赤ちゃん・子どもに対してずっとクーラーを使うと...体調に悪影響を与えることがあり、なんとか避けたいものですよね。
汗はかきたくないし…あせもも気になりますが…体温調節のために汗は必要なんだそうです。
なるべくクーラーを使わなくてもするように「暑い時の対処法」を。ご参考になれば幸いです。
●身体の中から涼しく?●
熱を下げる食べ物を摂る
スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には熱を下げる効果があります。利尿作用があり、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリなんですって~。
●風の通る道を作る●
風通しをよくするコツ
南側の窓と、北側の窓を開けて風を通すとお部屋に風が通り、幾分効果があります。
●窓ガラスに断熱対策をする●
建物で熱の出入りが一番激しいのは窓ガラス!
熱の出入りの激しい窓ガラスに、対策をして夏を少しでも涼しく乗り切ろう!
■日光の熱を反射し、冷暖房効果アップ!
魔法瓶のような効果で夏は日光の熱を反射し、冬は室内の温度を逃さない蒸着タイプの断熱フィルムです 。
■電気代ダウン!夏の冷房代がグッとダウン!!
あなたのお役に立てば幸いです。それでは、またお会いしましょう!
それでは・・・
記:お客様相談室:渡邊