今日は年に2〜3度ある、苦手な日だった。
やっぱり苦手で、疲れた。
呼吸がうまくできず、気が付いたら、息をしていないことがある。その度に、『はぁーーー。』と深い息を吐き出す。
それを何度も繰り返して、やっとこさ通常に戻って来た。
相手は誉めたつもりだろうが、言われた方はちっとも嬉しくない言葉ってあるよね。
今日みたいな日は、朝からシャッターを下ろしまくりで、心を、脳を、OFFに切り替えている。なので、何を言われても大丈夫(なフリをしている。)
自分にとってマイナスにしかならない日…
ただただ『やりすごす』
それだけをかんがえた日だった。