夢の中での日常 

気づいたことを書く。それだけです。HSPです。

嬉しくないな… 疲れたな…

2022-05-03 23:55:00 | 日記

今日は年に2〜3度ある、苦手な日だった。

やっぱり苦手で、疲れた。

呼吸がうまくできず、気が付いたら、息をしていないことがある。その度に、『はぁーーー。』と深い息を吐き出す。

それを何度も繰り返して、やっとこさ通常に戻って来た。


相手は誉めたつもりだろうが、言われた方はちっとも嬉しくない言葉ってあるよね。


今日みたいな日は、朝からシャッターを下ろしまくりで、心を、脳を、OFFに切り替えている。なので、何を言われても大丈夫(なフリをしている。)

自分にとってマイナスにしかならない日…

ただただ『やりすごす』

それだけをかんがえた日だった。













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